Salud · Embarazo
Calculadora de Fecha de Parto
Estima tu fecha probable de parto con la regla de Naegele. Ingresa el primer día de tu última menstruación y la duración promedio de tu ciclo para ver tu fecha estimada, semana de gestación actual y trimestre — gratis y sin registro.
Cómo funciona la calculadora de fecha de parto
Esta herramienta usa la regla de Naegele, el método estándar utilizado por profesionales de la salud en todo el mundo. Tu fecha probable de parto (FPP) se calcula a partir del primer día de tu última menstruación (FUM):
- FPP = FUM + 280 días (40 semanas), la duración típica del embarazo medida desde tu última menstruación.
- Ajuste por ciclo: si tu ciclo promedio no es de 28 días, la FPP se desplaza por (duración del ciclo − 28) días. Un ciclo más largo significa ovulación más tardía y una fecha de parto algo posterior.
- Concepción estimada: la ovulación suele ocurrir unos (duración del ciclo − 14) días después de tu FUM, que es la fecha aproximada de concepción.
- Edad gestacional: el número de semanas desde tu FUM — así se cuenta el embarazo, aunque la concepción ocurra unas dos semanas después.
Trimestres por semana de gestación
| Trimestre | Semanas de gestación |
|---|---|
| Primer trimestre | Semanas 1 – 13 |
| Segundo trimestre | Semanas 14 – 27 |
| Tercer trimestre | Semana 28 – parto |
Puntos importantes a considerar
Tu fecha de parto es una estimación, no un plazo fijo
Solo alrededor de 1 de cada 20 bebés llega exactamente en su fecha estimada. La mayoría de los nacimientos ocurren dentro de las dos semanas antes o después. Un embarazo a término se considera entre las 37 y 42 semanas.
La datación por ecografía es más precisa
Si tus ciclos son irregulares o no estás segura de tu FUM, una ecografía temprana (de datación) suele ser la forma más exacta de estimar tu fecha de parto. Tu profesional puede ajustar la fecha según las mediciones.
La duración del ciclo realmente desplaza la fecha
La regla de Naegele supone un ciclo de 28 días con ovulación en el día 14. Si tus ciclos son largos o cortos, ingresar tu promedio real da una estimación más personalizada que el valor predeterminado de 28 días.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula mi fecha de parto?
Usa la regla de Naegele: 280 días (40 semanas) sumados al primer día de tu última menstruación, ajustados por la duración de tu ciclo menos 28 días.
¿Por qué importa la duración de mi ciclo?
Un ciclo de 28 días supone ovulación en el día 14. Un ciclo más largo significa ovulación más tardía, por lo que la fecha de parto se desplaza más o menos los mismos días que tu ciclo difiere de 28.
¿Qué tan exacta es la fecha estimada?
Solo alrededor del 5% de los bebés nace en su fecha exacta. Es una referencia — la mayoría de los nacimientos ocurren dentro de las dos semanas a cada lado. Una ecografía temprana lo confirma mejor.
¿Qué son los trimestres?
Medidos desde tu FUM: el primero va de la semana 1 a la 13, el segundo de la 14 a la 27, y el tercero desde la semana 28 hasta el parto.
¿Sustituye esto a la asesoría médica?
No. Es solo una estimación y no es asesoría médica. Confirma siempre tu fecha de parto y cualquier duda con tu ginecólogo/obstetra o profesional de salud.
De dónde viene la regla de Naegele
El método de los 280 días que usa esta calculadora lleva el nombre de Franz Karl Naegele, el obstetra alemán que lo popularizó a principios del siglo XIX. La regla estima la fecha de parto tomando el primer día de la última menstruación (FUM), retrocediendo tres meses y sumando siete días y un año. Contado hacia adelante, eso equivale matemáticamente a sumar 280 días — exactamente 40 semanas. Sigue siendo el punto de partida estándar que usan los profesionales de la salud en todo el mundo porque solo necesita un dato fácil de recordar: la fecha en que comenzó tu última menstruación.
La convención tiene una particularidad que conviene entender. El embarazo se data desde el primer día de tu última menstruación, no desde la concepción. Pero la concepción (la fecundación) no ocurre hasta unas dos semanas después, alrededor de la ovulación. Eso significa que en el momento en que estás de "4 semanas de embarazo" según este calendario, el embrión solo existe desde hace unas dos semanas. Por eso un embarazo se describe como de 40 semanas aunque el bebé en desarrollo esté presente más bien durante unas 38 semanas. Se data desde la FUM porque casi todas las personas conocen la fecha en que empezó su periodo, mientras que el momento exacto de la concepción rara vez se conoce.
Datación por FUM frente a datación por concepción
Hay dos formas de anclar una fecha de parto, y responden a preguntas algo distintas.
- Método por FUM (el que se usa aquí): FPP = primer día de la última menstruación + 280 días, ajustado por la duración del ciclo. Es el mejor cuando conoces la fecha de tu periodo pero no la de concepción, que es lo habitual.
- Método por concepción: FPP = fecha de concepción + 266 días (38 semanas). Útil si conoces la fecha de ovulación o fecundación — por ejemplo, tras una fecundación in vitro o un seguimiento cuidadoso de la ovulación. La diferencia de 14 días entre ambos métodos es la misma que hay entre 280 y 266 días.
Esta herramienta también estima una fecha de concepción, calculada como aproximadamente (duración del ciclo − 14) días después de tu FUM. Para un ciclo de manual de 28 días eso ubica la ovulación cerca del día 14; para un ciclo de 32 días se desplaza al día 18 aproximadamente, que es justamente por lo que ingresar tu duración real promedio de ciclo da un resultado más personalizado que dejarla en el valor predeterminado de 28.
Cómo se cuentan las semanas y los trimestres del embarazo
La edad gestacional se expresa en semanas completas más días — por ejemplo, "27 semanas y 4 días" se escribe 27+4. El conteo de semanas se mide desde el primer día de tu FUM, por eso a una persona se le puede decir que está de "6 semanas de embarazo" apenas unas cuatro semanas después de la concepción. El embarazo se agrupa luego en tres trimestres, cada uno correspondiente a una etapa distinta del desarrollo:
| Etapa | Semanas de gestación | Qué ocurre |
|---|---|---|
| Primer trimestre | Semanas 1 – 13 | Se forman los órganos y estructuras principales |
| Segundo trimestre | Semanas 14 – 27 | Crecimiento, movimiento, suele ser la fase más cómoda |
| Tercer trimestre | Semanas 28 – 40+ | Crecimiento rápido y preparación para el parto |
Los profesionales también usan etiquetas específicas según cuándo nace el bebé en relación con la fecha de parto. Un nacimiento antes de las 37 semanas es prematuro; de 37 a menos de 39 semanas es término temprano; de 39 a menos de 41 semanas es a término; de 41 a menos de 42 semanas es término tardío; y a las 42 semanas o más es postérmino. Estas categorías, definidas por el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), importan porque los resultados suelen ser mejores en la ventana a término.
¿Qué tan exacta es una fecha de parto?
Conviene pensar en la fecha de parto como el centro de un rango, no como una cita fija. Solo alrededor de 1 de cada 20 bebés — más o menos el 5% — nace realmente en la fecha calculada. La gran mayoría nace dentro de las dos semanas a cada lado, por eso "a término" abarca varias semanas y no un solo día. Un primer embarazo tiende a durar un poco más que los siguientes, y los factores individuales pueden desplazar la fecha en cualquier dirección.
La mayor fuente de imprecisión en el método por FUM es la incertidumbre sobre la propia fecha del periodo, o tener ciclos irregulares en los que la ovulación no ocurre de forma confiable el día 14. Por eso una ecografía temprana de datación, que suele hacerse en el primer trimestre, se considera generalmente la forma más confiable de confirmar una fecha de parto, y tu profesional puede revisar la estimación según las mediciones del bebé. Toma el número de cualquier calculadora, incluida esta, como una estimación inicial bien razonada que debe confirmarse clínicamente.
Errores comunes
"Mi fecha de parto es cuando nacerá el bebé." Es un punto medio estadístico, no un plazo fijo. La mayoría de los bebés llega en las semanas cercanas, no en la fecha exacta.
"Estoy de 8 semanas, así que la concepción fue hace 8 semanas." Como las semanas se cuentan desde tu última menstruación, la concepción fue unas dos semanas más reciente de lo que sugiere el número de semanas.
"La duración del ciclo no cambia nada." Sí lo hace. Un ciclo de más de 28 días desplaza la ovulación — y por lo tanto la fecha de parto — hacia más tarde, mientras que un ciclo más corto la adelanta.
Consejos para usar bien la estimación
- Ingresa tu duración real promedio de ciclo en lugar del valor predeterminado de 28 si la conoces; puede mover la estimación varios días.
- Si no estás segura de tu FUM o tus ciclos son irregulares, guíate por una ecografía de datación y toma esta cifra como aproximada.
- Usa la semana de gestación y el trimestre para seguir guías de embarazo semana a semana, pero confirma los hitos con tu profesional.
- Todo el cálculo se ejecuta en tu navegador, así que nada sobre tu embarazo se guarda ni se transmite.
Más preguntas
¿Puedo usarla si conozco mi fecha de concepción en vez de la de mi periodo?
Esta herramienta está pensada para la última menstruación. Si conoces tu fecha de concepción u ovulación, una fecha de parto aproximada es esa fecha más unos 266 días (38 semanas). Confírmalo con tu profesional, sobre todo tras una fecundación in vitro donde la datación es precisa.
¿Qué significan realmente las "40 semanas" si la concepción fue después?
El embarazo se data desde el primer día de tu última menstruación por convención, unas dos semanas antes de la concepción. Así que el conteo de 40 semanas incluye unas dos semanas antes de que el bebé fuera concebido.
¿Por qué una ecografía a veces da una fecha distinta?
Una ecografía temprana mide directamente al bebé y no depende de conocer la fecha exacta de tu periodo ni de suponer un ciclo de 28 días, por lo que suele ser más exacta. Los profesionales a menudo actualizan la fecha de parto según ella.
¿Cuál es la diferencia entre término temprano, a término y postérmino?
Término temprano es de 37 a menos de 39 semanas, a término es de 39 a menos de 41 semanas, y postérmino es a las 42 semanas o más. Estas etiquetas, definidas por ACOG, describen cuándo ocurre el parto en relación con las 40 semanas.
¿Un ciclo más largo cambia mi fecha de parto?
Sí. La calculadora suma (duración del ciclo − 28) días a la estimación, porque un ciclo más largo suele implicar ovulación y concepción más tardías, lo que retrasa la fecha de parto.
¿Se guarda mi información en algún lugar?
No. El cálculo ocurre por completo en tu navegador. Tus fechas nunca se envían a un servidor ni se almacenan.